Vogels bouwen hun nestje als veilige plek om hun eieren te leggen, uit te broeden en om hun jongen groot te brengen. Ook wij bouwen aan ons nestje. Een nestje om in te wonen, een nestje waar we ons veilig en geborgen voelen.

Je eigen nestje bouwen – je huis

Laten we eerst eens kijken naar het huis waarin je woont.

Misschien heb je zelf een nestje gebouwd, misschien heb je het gekocht of huur je het.

Hoe dan ook, je hebt het waarschijnlijk wel zelf ingericht of toch voor een deel je eigen spullen erin gezet.

Hiermee bedoel ik niet dat je je huis vult met materiële zaken, wel met je liefde en energie. ✨

Hoe ziet jouw nestje eruit?

Is het superopgeruimd, kraaknet? Of eerder wat rommelig?

Hoe het er ook uit ziet, het belangrijkste is dat jij je er thuis voelt, veilig en geborgen.

Dit is de plek waar jij thuis komt, je batterijen oplaadt. Waar jij je kan herbronnen.

Je eigen nestje bouwen – je thuis

Je werkelijk thuis voelen gaat veel verder dan je enkel goed voelen in je huis.

Je nest, je huis is op zich ook symbool voor je lichaam. Je lichaam is namelijk de woonplaats van je geest, je ziel.

Het is je letterlijk en figuurlijk goed voelen in je vel.

Hoe meer jij je thuis voelt in je lichaam, hoe meer je echt aanwezig bent.

Voel jij je thuis in je lichaam?

Enkele tips:

  • Een goede gronding helpt je meer aanwezig te zijn in je lichaam.
    • In de ochtend dauwtrappen, met je bloten voeten in het gras helpt je gronding te verstevigen – regelmatig de natuur opzoeken, een boswandeling, ..
  • Naar je lichaam luisteren, bewust aandacht schenken aan je lichaam doet wonderen.
    • Wat heeft je lichaam nodig? Voeding, beweging of net rust.
  • Af en toe een voet- of lichaamsmassage kan ook helpen om meer in je lichaam aanwezig te zijn.
  • Ook belangrijk is dingen doen waar je blij en enthousiast van wordt.

Je eigen nestje bouwen – lenteschoonmaak

Energetisch gezien is het belangrijk om af en toe lenteschoonmaak te houden. Zowel letterlijk als figuurlijk.

Bedenk maar eens: als je grote schoonmaak houdt in je huis, gaat er als vanzelf een frisse wind waaien. Door op te ruimen maak je letterlijk en figuurlijk plaats voor nieuwe dingen. Energie gaat opnieuw stromen, nieuwe ideeën, inspiratie komt naar je toe.

De grote schoonmaak van je huis is meestal op een dag of een week wel geklaard. De grote kuis van je lichaam en je geest vraagt in de meeste gevallen wel wat meer tijd. Om niet te zeggen, dat het een continu proces is, totdat je een shift maakt.

De grote schoonmaak is tevens een uitstekende voorbereiding om daarna je vleugels uit te spreiden en te vliegen. Zonder overtollige ballast, kun je beter opstijgen en vliegen. Dus hoe groter de schoonmaak, hoe lichter je kan vliegen.

(Ik ga maar eens direct aan de poets beginnen ??)

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: