Omarm je angst. Er zijn verschillende soorten angst. Dit blogje gaat specifiek over de angst die je tegenhoudt om voluit te leven. Tegelijk laat deze angst laat je ook zien waar je groeikansen liggen.

Omarm je angst

Beluister het filmpje hieronder MET oortjes of zet het geluid zo hard mogelijk.

Dit was mijn allereerste Facebook-live. En ik vond dit superbeangstigend! Zeker toen bleek dat het geluid alles behalve optimaal was…. maar wat doe je dan?

Op een gegeven moment moet je je angst in de ogen kijken en het gewoon doen. Of het nu perfect is of niet –

want dan zou het er in mijn geval nooit van komen… In mijn geval, weet ik tenminste dat ik de volgende keer iets aan het

geluid moet doen.

Omarm je angst – angst of verlangen?

Je zou je kunnen afvragen: wat is er groter?

Mijn angst of mijn verlangen om iets nieuws te doen, om mezelf meer te laten zien, ….?

Misschien is vandaag je angst nog groter dan je verlangen.

Morgen is er weer een nieuwe dag, misschien is je verlangen dan groter en je angst kleiner.

Sommige dingen vragen nu eenmaal tijd en het vraagt ook moed om het die tijd te geven.

Omarm je angst – mug of olifant?

Langs de andere kant is de angst in je hoofd vaak groter dan in werkelijkheid.

Je weet wel, … net zoals de mug en de olifant…

En dan kan het net goed zijn om er toch mee aan de slag te gaan, stapje voor stapje…

Misschien transformeert de olifant dan in een hond of een muis, … totdat het uiteindelijk een mug is.

 

Nu is het aan jou… heb jij een angst waar je mee aan de slag wil gaan?

  • Hoe groot is jouw angst op een schaal van mug tot olifant?
  • Wat is het eerste stapje dat jij nu kan nemen?

Als het allemaal wat overweldigend is, kan je best hulp vragen aan een vriendin, iemand van de familie of een hulpverlener….

En denk eraan: Het hoeft helemaal niet perfect te zijn!

 

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: